中国医生在俄罗斯:11个同行8个阳,剩下3个提心吊胆
感染背景与初期症状 感染背景：2020年10月底 ，Alex在俄罗斯圣彼得堡感染新冠病毒 ，当时俄罗斯疫情严重，每月累计确诊超150万，10月底每天新增逼近2万 。同科室11个医生中已有8个感染 ，剩下3人提心吊胆 。初期症状：Alex在健身房运动后出现高烧33℃ ，伴有强烈头痛和干咳，无鼻塞 、流涕 、咯痰等症状。
中山医院的一名医生坦言 ，虽然在发生医患矛盾的当天 ，她很快平复心情，但“直到参加完活动才真正卸下心理包袱 ”。另外一名医生表示：“自从事件发生后 ，我一直很害怕 ，每天提心吊胆，总担心再次遇到同样的患者 。今天给大家分享这个案例 ，得到这么多同行的建议和鼓励 ，听着听着我感觉暖和多了 。
福州人陈伟（化名）一下子瘫软在地上，医生扶起他时 ，他吐出了一句话：“我们一家人全完了！都是我传染给她们的。 ” Mango菁菁 几年前一次偶然的高危性行为 ，使福州市郊32岁的青年陈伟成了艾滋病病毒携带者 。在他毫无觉察的情况下，致命的病毒悄悄地传给了29岁的妻子与年仅三岁半的女儿 。
【尚医云·云HIS】疫情之下,医院靠什么活下去?唯有自救
利用尚医云·云HIS提升医疗服务能力 电子病历为核心，整合院内信息资源：尚医云·云HIS以电子病历为核心 ，实现医疗数据整合及管理 ，促进诊疗工作一体化。全院工作无纸化，院内数据共享 ，提升了临床规范水平 。
疫情封控自救常备药
预防性用药：生脉饮（每天1支）和板蓝根（每天1袋）可作为茶饮 ，长期服用以增强免疫力 。重点提醒连花清瘟颗粒需注意过敏反应（麻黄过敏者禁用）及心慌症状（停用并改用生脉饮）。复方对乙酰氨基酚片虽副作用较低，但仍需避免禁忌症（如严重肝肾功能不全） 。小儿用药务必询问儿科医生 ，不可自行减量或使用成人药物 。
在疫情封控下 ，普通人可从物资储备、心理调整、情绪缓解等方面进行生存或自救，具体如下：物资储备做好长期囤货准备：三月初上海出现奥密克戎确诊后 ，老曹赶在四月封控前囤好米 、面 、水饺、速冻 、零食等生活必需品。武汉封城的经历让他深刻认识到囤货的重要性 ，普通人应尽量多囤货，手头有粮心中不慌 。
保鲜膜 、保鲜袋、密封袋：辅助食材保存 。药品类：常备药物：个人及幼儿常用药 、VC药片（东北制药 ，3元/瓶） 、复合维生素B片（100片 ，10元/瓶）。应急药品：拉肚子药、退烧药 、感冒药 、碘酒、纱布 、创口贴 、红霉素药膏、消炎药。
